2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
|
1752 kcal
|
脂質: 81.02g | たんぱく質: 110.09g | 炭水化物: 150.97g.
朝食: Burro di Arachidi, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 昼食: La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Pane Bianco. 夕食: Pesca Noce, Baguette, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 軽食/その他: Coop Succo di Mela 100%, Arachidi, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
|