2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1801 kcal
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脂質: 87.75g | たんぱく質: 40.11g | 炭水化物: 205.04g.
朝食: Philadelphia Kräuter, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Milfina Kondensmilch 10%. 昼食: Almighurt Heidelbeere, Kaufland To Go Kartoffel Hähnchen Salat, Red Bull Sugarfree Energy Drink. 夕食: Maggi Magic Asia Noodle Cup Chicken. 軽食/その他: Bounty Bounty, Storck Campino Früchte. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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