2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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1385 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 117.35g.
朝食: Активия Питьевая Злаки, Магнит Банан. 昼食: Fish House Мидии в Рассоле, Restoria Салат Сельдь под Шубой. 夕食: Рот Фронт Конфеты Маска. 軽食/その他: Скумбрия Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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