2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
|
2825 kcal
|
脂質: 142.73g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 288.86g.
朝食: Особая Коллекция Колбаса Вареная Докторская, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Дэмка Сосиски Нежные, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Monterra Maple Walnut. 軽食/その他: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Риат Хлеб Заливной Заварной, Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Икра Кеты, Каждый День Сыр Голландский, Риат Хлеб Заливной Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|