2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
5050 kcal
|
脂質: 271.73g | たんぱく質: 161.98g | 炭水化物: 371.66g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. 昼食: Бургер Кинг Сибирский Кинг Двойной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose, Perfetto Тори Ясай Соба. 夕食: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Wishmill Cookies с Клюквой и Бельгийским Белым Шоколадом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Зеленый Чай, SPAR Пицца с Курицей, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Elza Цикорий Отборный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|