2023年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
|
3980 kcal
|
脂質: 217.67g | たんぱく質: 144.29g | 炭水化物: 265.94g.
朝食: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мясновъ Перец Фаршированный. 夕食: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Chikalab Нуга Тирамису, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Dolce Vita Rose, Baker House Немецкий Ванильный Пирог Kuchen, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|