2015年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 25日:
|
3428 kcal
|
脂質: 74.57g | たんぱく質: 283.49g | 炭水化物: 406.05g.
朝食: Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Clara de Ovo, Growth Supplements Albumina, Mococa Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos. 昼食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Arroz Parboilizado. 夕食: Camil Arroz Parboilizado, Regina Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Wedy Whey Protein Morango, New Millen Dextrose, Pasta de Amendoim 1Kg. 軽食/その他: Carne do Peito de Frango, Batata Doce. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|