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ayer había puesto 75, pero me pesé con zapatos y más ropa jajsja, aquí está mi peso definitivo 😋
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74.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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911 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 54.46g.
朝食: Mantequilla de Maní, Pan de Harina de Avena. 昼食: Vilay Crema Vegana , Espinacas, Pechuga de Pollo, Huevo Duro. 軽食/その他: Vilay Leche de Coco Original , Soprole Leche con Chocolate Gold . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Yo me quito hasta el colet para pesarme 🤣
2023年 09月 13日 投稿者: feru.love
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yo igual, sin nada a la pesa , siento q hasta el pelo me sobra
2023年 09月 13日 投稿者: mayraaaaaaaaaaaaaa
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2023年 09月 13日 投稿者: nicole.mansilla
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hola 👋. Disculpa la consulta, estoy recién usando esta app (hace años la probé y no le entendí mucho) y tengo algunas dudas... ¿te puedo preguntar?
2023年 09月 13日 投稿者: Marce102
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2023年 09月 13日 投稿者: la.ola.diablo
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Deben pesarse a primera hora de la mañana. Sin comida. Y les dará el peso correcto 👍
2023年 09月 17日 投稿者: Nightwols
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