2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1005 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 91.94g.
朝食: Herbarista Double Strawberry, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Вареное Яйцо, Чай. 昼食: Азбука Вкуса Пирожное Божанси, Haas Горчица Баварская, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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