2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
|
1711 kcal
|
脂質: 57.72g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 114.74g.
朝食: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Магнит Трюфель без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. 夕食: Haribo Жевательный Мармелад, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Rich Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Знаток Маслины без Косточки. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|