2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
|
1489 kcal
|
脂質: 52.91g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 176.15g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Oeuf Dur, Jambon de Dinde, Envia Fromage Frais , Wasa Authentique, Thé sans Sucre. 昼食: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Pomme, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Dia Truite Fumée, Oeuf Dur, Avocat, Concombre (Pelé), Carottes, Bio Nature Riz Complet Cuit. 夕食: Pêches, Pulco Agrumes, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts, Carrefour Lardons Fumés, Barilla Aaaa Pâtes Cuites . 軽食/その他: Dr Karg's Crackers Tomate Mozzarella, Lipton Thé Vert Menthe. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|