2015年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 25日:
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1468 kcal
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脂質: 93.23g | たんぱく質: 114.98g | 炭水化物: 42.25g.
朝食: Queijo Provolone, Queijo Brie, Ovo, Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-de-Folhas, Cenouras Cozidas, Pimentão Verde, Sementes de Alfafa (Germinado), Peito de Frango, Yacon, Repolho-Roxo, Gengibre, Pepino (com Casca), Hemmer Pimenta Biquinho, Alface Americana. 夕食: Scala Queijo Colonial, Couve Refogada, Sadia Coxinha Das Asas. 軽食/その他: Neugebauer Intense 70% Cacau. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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