2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1548 kcal
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脂質: 59.77g | たんぱく質: 113.23g | 炭水化物: 141.66g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 5%. 昼食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Банан, Куриное Филе, Гречка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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