2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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484 kcal
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脂質: 33.65g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 26.13g.
朝食: Вязанка Ветчина Филейская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника. 昼食: Сарафаново Сметана 20%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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