2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 76.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
|
2684 kcal
|
脂質: 105.20g | たんぱく質: 185.32g | 炭水化物: 266.02g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сарафаново Кефир 1,5%, Оладьи творожные, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Global Village Закуска Венгерская, Пятерочка Нектарин , Фруто Няня Ягодный Салатик, Активиа Питьевая Натуральная, Свежее Завтра Творог 5%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 昼食: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Активиа Питьевая Натуральная, Рикотники, Spirulina Food Какао Порошок Натуральный, Зелёная Линия Йогурт 3,5-4,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Активиа Питьевая Натуральная, Свежее Завтра Творог 5%, Spirulina Food Какао Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Global Village Кукуруза без Сахара. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|