2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1732 kcal
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脂質: 98.16g | たんぱく質: 63.60g | 炭水化物: 138.73g.
朝食: Milbona Butterkäse, Rama Rama mit Butter, Aldi Buttertoast. 昼食: Knorr Rahmsoße, Bratwurst, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Beste Ernte Junge Erbsen. 夕食: Freshona Gewürzgurken, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees, Aldi Butterkäse, Actimel Erdbeere, Rama Rama mit Butter, Edeka Bio Leinsamenbrot. 軽食/その他: Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
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体重に変化ありません
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