2015年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 25日:
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713 kcal
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脂質: 17.16g | たんぱく質: 80.09g | 炭水化物: 62.48g.
朝食: Café, Pain Complet, Kiwi, Kiri Kiri. 昼食: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Daurade, Salade Verte, Auchan Carottes Râpées, Choux. 夕食: Tomates, Concombre (Pelé), Sauce de Soja, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Karéléa Shiratakis de Konjac, Courgette. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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