2015年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.7 kg これまでの減量分: 16.3 kg.    残り: 18.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

713 kcal 脂質: 17.16g | たんぱく質: 80.09g | 炭水化物: 62.48g.   朝食: Café, Pain Complet, Kiwi, Kiri Kiri. 昼食: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Daurade, Salade Verte, Auchan Carottes Râpées, Choux. 夕食: Tomates, Concombre (Pelé), Sauce de Soja, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Karéléa Shiratakis de Konjac, Courgette. もっと...
週に2.1 kg減量中

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