2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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577 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 28.32g.
朝食: Oeuf, Vemondo Boisson au Soja, Thé Noir, Carrefour Huile d'olive Vierge. 昼食: Carrefour Skyr Nature 0%, Vinaigrette Maison, Bjorg Lait Noisette Calcium, Milical Pur Protéines , Graines de Chia Séchées, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Barilla Pâtes à la Farine de Pois Chiches, Salade Verte. 軽食/その他: Noisette. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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