2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1556 kcal
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脂質: 79.40g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 143.55g.
昼食: Gelbe Paprika, Grillido Grillkäse Kräuter, Zucchini, Nudelsalat. 夕食: Nudelsalat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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