2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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341 kcal
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脂質: 18.27g | たんぱく質: 15.05g | 炭水化物: 29.49g.
朝食: Глобино Сардельки Мортадельки, Яготинський Сулугуни, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Сахар, Кофе. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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