2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1247 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 111.29g.
朝食: Говядина Наташкина. 昼食: Barilla Спагетти #5, Круглый Год Яйцо Куриное С0. 夕食: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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