2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1371 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 142.23g.
朝食: Новус Ленивые Голубцы из Индейки, Оладьи на Йогурте. 昼食: Салат из Помидоров, Новус Ленивые Голубцы из Индейки. 夕食: Сливы, Новус Ленивые Голубцы из Индейки. 軽食/その他: Песочное Печенье, Розумний Вибір Круассан с Вишней. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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