2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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937 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 105.77g.
朝食: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Стародворье Сосиски Баварские. 昼食: Омлет с Помидорами, VOLT Energy Манго•Лайм, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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