2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
1535 kcal
|
脂質: 79.42g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 158.31g.
朝食: Рот Фронт Конфета Батончик, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Запеченные или Жареные Креветки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , RED Молочный Шоколад с Орехами. 夕食: Рот Фронт Конфета Батончик, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло . 軽食/その他: Fine Food Шоколад Молочный, Русский бисквит Кекс Мраморный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|