2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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1800 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 266.64g.
朝食: Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Greek Olives, Great Value Green Olives, Olive Oil, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. 夕食: Lasagna with Meat. 軽食/その他: Great Value Gummy Worms. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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