2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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1635 kcal
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脂質: 79.55g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 165.98g.
朝食: Huevo Revuelto. 昼食: Pepino (Pelado), Aguacate, Plátano Macho, Carne Molida de Res Magra. 夕食: Valentina Salsa, Plátano Macho, Heinz Tomato Ketchup, Carne Molida de Res Magra. 軽食/その他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). もっと...
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週に5.7 kg減量中
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