2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
|
1018 kcal
|
脂質: 53.49g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 103.56g.
朝食: Huevo Duro. 昼食: Pepino (Pelado), Aguacate, Huevo Duro. 夕食: Vinagre Balsámico, Lechuga de Hoja Verde, Limón, Salchicha de Cerdo (Ahumado), Plátano Maduro Hervido. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|