2023年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
1321 kcal
|
脂質: 79.17g | たんぱく質: 31.15g | 炭水化物: 120.73g.
朝食: Krokiety z Mięsem. 夕食: Krokiety z Mięsem. 軽食/その他: McDonald's Sos Śmietanowy, Przysnacki Zielona Cebulka. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|