2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
1022 kcal
|
脂質: 27.70g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 144.21g.
朝食: Zumo de Limón, Jengibre, Cúrcuma, Pan de Harina de Avena. 昼食: Salsa de Tomate, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Watt's Jugo Durazno, Lucchetti Espirales Integral. 夕食: Huevo Frito, Pan de Harina de Avena. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|