2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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961 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 103.82g.
朝食: Изюм, Яблоко, Жареное Яйцо, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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