2023年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
1201 kcal
|
脂質: 44.36g | たんぱく質: 131.30g | 炭水化物: 60.90g.
朝食: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. 昼食: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Желудки Куриные, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Соленые Огурцы с Укропом, Soulway Протеин Сывороточный , Куриная Грудка Вареная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|