2015年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 25日:
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2082 kcal
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脂質: 82.30g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 277.19g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Mentos Chewy Mints, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, kind gluten free granola, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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