2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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1853 kcal
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脂質: 72.13g | たんぱく質: 107.97g | 炭水化物: 188.14g.
昼食: Avocado, Ei, REWE Hähnchen, Edeka Schupfnudeln, DM Bio Gegrillte Paprika. 夕食: Cucina Nobile Mozzarella Light, Emmi Caffè Latte Double Zero. 軽食/その他: Bahlsen Pick Up!, Korn Mühle Gemischte Brötchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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