2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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1008 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 58.23g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Орехи Кешью, Просто Мёд, Бразильские Орехи. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Agama Креветки Королевские. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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