2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
1376 kcal
|
脂質: 66.09g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 153.51g.
朝食: Вода, Перекресток Салат Месклам, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Кофе, Финики, Angel Cakes Вафля из Батата, Икра, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Haas Авокадо. 昼食: Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная. 夕食: Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Масло Гхи, Приготовленная Тыква, Язык Говяжий Отварной, Каждый День Липовый Мед, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Borges Мука Миндальная, Яйцо, Лента Груша Дюшес. 軽食/その他: Арбуз, Вода. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|