2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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1632 kcal
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脂質: 52.78g | たんぱく質: 134.66g | 炭水化物: 151.13g.
朝食: Белый Хлеб, Гордость Фермера Уши Свиные, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Курица Вареная, Курица Вареная. 夕食: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Алые Паруса Огурцы Соленые. 軽食/その他: Restoria Сырники Классические, Life Protein Протеиновый Коктейль, Snickers Minis, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
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