2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
480 kcal
|
脂質: 20.96g | たんぱく質: 16.52g | 炭水化物: 55.82g.
朝食: AH Muesli Fruit & Noten, Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: Volkoren Brood. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|