2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
1159 kcal
|
脂質: 46.52g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 150.49g.
朝食: Савушкин Легкий Йогурт, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяноблин, Кофе, Депи Молоко Детское. 昼食: Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Красный Перец, Помидоры, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Сушеное Манго, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%. 夕食: Сушеное Манго, Савушкин Легкий Йогурт, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|