2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
1775 kcal
|
脂質: 96.04g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 169.78g.
朝食: Astoria Соус Релиш, Сыр-Бор Сыр Российский, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Виноград, Магнит Банан, Нектарин. 軽食/その他: Карусель Беляши с Мясом, Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|