2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
|
1560 kcal
|
脂質: 48.08g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 107.06g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Окей Свинина Вырезка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кетчуп, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 昼食: Яичный Желток, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Самокат Фарш Говяжий. 夕食: Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша, Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Коньяк. もっと...
|
体重に変化ありません
|