2015年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 25日:
|
1284 kcal
|
脂質: 62.72g | たんぱく質: 93.56g | 炭水化物: 86.82g.
朝食: Яйцо Куриное, Авокадо, Простоквашино Творог 0,1%, Ашан Сыр Российский. 昼食: Говядина Постная, Мистраль Рис Индика Brown. 夕食: Каждый День Филе Пангасиуса. 軽食/その他: Эскимос Пломбир 12%, Апельсин, Sladko Арахис Необжареный. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|