2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1109 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 171.29g.
朝食: Kefir de Leite, Optimum Nutrition Whey Protein. 昼食: Sopa de Legumes, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). 夕食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Batatas Fritas sem Gordura, Giraffas Purê de Batatas, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Pan Bala de Goma, Mamão Papaia, Mamão, Royal Gelatina Sabor Morango. もっと...
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