2015年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.3 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 21.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

905 kcal 脂質: 29.37g | たんぱく質: 21.91g | 炭水化物: 57.68g.   朝食: Cappuccino, Mandarine. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Aldi Salade Jambon Fromage Crudités, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). 軽食/その他: 1664 Bière, 1664 Bière. もっと...
1888 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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