2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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542 kcal
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脂質: 10.67g | たんぱく質: 18.08g | 炭水化物: 98.65g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa, Ovo Frito. 昼食: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Banana Nanica, Banana Nanica. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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