2015年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.0 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 24日:
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1216 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 33.26g | 炭水化物: 111.40g.
朝食: Daisy Sour Cream, Costco Chicken Enchilada. 昼食: American Cheese, Salami. 夕食: Country Time Lemonade Drink Mix, Honey, Bourbon. 軽食/その他: Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie, Merkts Port Wine Cheese Spread, Tea (Brewed), Honey. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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