2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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467 kcal
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脂質: 16.88g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 35.15g.
夕食: Jumbo Babi Pangang, Kipfilet, Zacht Wit Broodje. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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