2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
|
1520 kcal
|
脂質: 36.81g | たんぱく質: 84.60g | 炭水化物: 185.78g.
朝食: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. 昼食: Grow Food Паста Болоньезе. 夕食: Мартини Просекко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Жареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Дыня, KDV Карамель с Соком, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|