2023年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
1428 kcal
|
脂質: 61.05g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 174.09g.
朝食: Fit Bakery Трюфель Шоколадный с Сыром Дорблю , Чай с Сахаром, Останкино Салями Мелкозернёная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Салями Мелкозернёная, Домашнее Кафе Мороженое Гавайский Ананас, Pepsi Adrenaline Rush. 夕食: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|