2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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800 kcal
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脂質: 26.69g | たんぱく質: 40.11g | 炭水化物: 100.21g.
朝食: Берокка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром . 昼食: Twix Twix Солёная Карамель. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. 軽食/その他: Twix Twix Солёная Карамель. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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