|
уря
|
39.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
|
691 kcal
|
脂質: 16.02g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 64.51g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Банан, Минутка Овсяная Каша с Черникой. 昼食: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. 夕食: Epica Йогурт Классический, Пятерочка Банан, Славянские Традиции Творог 2%, Ашан Клубника Свежая. 軽食/その他: Bombbar Печенье Coconut , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Глобус Суп-Пюре Тыквенный , Fine Life Брокколи Капуста. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|